La nutribiotica è un percorso di educazione alimentare che ha come finalità quella di mantenere o ripristinare un microbiota sano.
Tramite la dieta, infatti, non solo nutri il tuo corpo ma anche i microrganismi che popolano il tuo intestino. Il microbiota, con la sua complessa interazione con il nostro organismo e le sue risposte, rappresenta un fattore chiave per il mantenimento e sostegno del nostro benessere psico-fisico.
Questo tipo di percorso prevede inizialmente l’esecuzione di analisi di laboratorio specifiche (test del DNA del microbiota intestinale), seguita da interventi mirati sull’alimentazione e utilizzo di integratori nutrizionali (es. prebiotici, probiotici e molecole funzionali).
